こちらは2018/2/25配信の会員限定メルマガの内容です
〜直感につながり魂の価値を高める「直感Labo.」~
こんにちは、栫井利依です。
前回の動画セミナーで、
「情」や「枠(固定概念)」があると、
直感を妨げますよ~というお話をしました。
今日は、
『五感に繋がる事』の簡単トレーニングをお伝えします。
直感をキャッチしやすくするための簡単トレーニング
直感は五感の上位にあります。
そのため、五感と自分自身の神経を直接的につなげる練習が大切です。
言い換えると、
五感が求めている事を
「頭を介さず行動する練習」です。
【足】足が行きたいところへ歩いて行ってみる
【腹】お腹が食べたいものを食べる
【喉】言いたいことをしっかり言語化する
といった感じでいろいろあります。
先日、東京会場で直感コースを開催した時、
この練習の結果を皆でシェアしました。。
〇直感コース2日目レポ
http://blog.excite.co.jp/kakoirie/26474755/
例えば、
【お腹】の感覚と自分を繋げるレッスン
お腹(身体)が食べたいものと、
頭が食べたいものを見分けられるようなります。
その結果、
ダイエットできて体重が落ちました!という報告まで。
「自然と必要な量しか食べたいと思わなくなった」そうです。
お腹と自分を繋げる練習
とても簡単!やってみてくださいね。
<やり方>
「これが食べたい!」
って思いついてしまったら、
速攻行動に移す。
会議中に離席しろとは言いませんが、
終わった途端にそのサインを実行する。
雨でも今、即行動します。
これね、
自分の感覚がコレ!と
発信したことをキャッチする
↓
「Yes!」と受信する
という基本的訓練。
とはいえ・・・
実際には、
直感を活用するには、
頭を介して判断します。
後の話になりますが、
実際には、
・流れを見る
・自分の確信具合を再チェックする
・もう1つのサインを待つ
などがあります。
まずは!この回路が無い事には話になりません。
簡単すぎて面白くないレッスンほど最初は大切ですよ!
第六感から開かれていきます
第六感って何だと思いますか?
私の定義では、
野生のカンです
ネズミが地震前に一斉に
逃げ出したりしますが、あれですね!
人間だと、
「この話、なんだか危険だな」と感じ
何故か気が進まなくなるとか、
<栫井の小さな第六感エピソード>
私も最近、第六感が発動しました。
「ベジカフェで食べたい!」と
店の入り口に立ったのに、
なぜか足が進まず辞めたんです。
自分でも、
「ん?なんで足が動かないんだ?
こんな安心なお店ないのに。
わざわざ来たのに?」
でも、栫井は直感に従う習慣があるので、
自分の感覚を信頼します。
その後、Facebookを見ていたら、
ちょうどその時間、
私の会いたくない二人組がランチしていたのです!!
よかった!!!
第六感が働いた!
こんな風に、
危険や不必要なことをしなくても済むように、
六感が働いていきます。
これは単なる第六感ですけどね。
魂が喜ぶ、
内側の自分が喜ぶ道のための
「直感」ではありません。
第六感ばかりが発動しても、
人生少しも豊かにならないのです。
でも、危険回避は大事でしょ?
まずは
【足】足が行きたいところへ行く
【腹】お腹が食べたいものを食べる
だけでもトレーニングしてみてくださいね
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