Vol.7「自分の中心軸をつくる」/2018年5月

9分

軸を「探求軸」と「感覚軸」２つで考えます。

1.「私はどうしたいか？」という探求する軸
2.「細胞や感覚」でこれと決める軸

「1」は、
本音の願いにしても、
理想的なこうありたい自分であったとしても
「頭の中の言葉やイメージ」で認識します。
妄想好きの人は、細部までイメージできたり、
イメージしすぎてワクワクしてしまう事がありますね。

でも、
私が自分の経験を通して思う事は、
【2.「細胞や感覚」でこれと決める軸】

本当に必要な事は直感が教えてくれます。
それは、細胞を通してのサインともいえるんです。
だから、まずは自分の喜びを軸にしてください。

【喜びは自分の真実です。】

動画で説明しているように、
身体がじんわりして拡大していく感じがあります。
「じゅわーん」と体感して、
体感したら、それを味わってください。

「わーん、喜んでいるわぁ」
「すごい！じんじんするわ」

と感じる時間をとればいいだけです。
本当にそこからスタートしてOKなんです。